人到中年之五学秘笈

半江瑟瑟 · 发表于 2014-5-3 19:45:43

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都说岁月不饶人，站在四十岁的门槛上，这感觉尤其强烈，是啊，清晨起来，头是要梳理，脸是要洗护的，但很少有胆量照镜子，去面对镜子里面那张惨不忍睹的脸和悄然生出的几缕白发。
　　人到中年，似乎是最累的时候，工作按说三十而立，到了四十岁该轻车熟路了，但社会变来变去，人却愈发不敢掉以轻心，而家事情事的负担也接踵而至，上有老，老人的健康逐渐出现问题，少不得要牵心挂念，孩子正是长直立的时候，你稍不留神，他就长个杈杈给你看看，而身边这位曾经发誓与你白头的，更不省心，就算你拿他当自己人了，他也时刻给你个脸色，让你不得不注意所谓的夫妻交往沟通技巧。如此事事烦心，我们又哪能不飞速老去呢。
　　人是都会老的，即使到临死去的那一时刻，也很难安静地闭上眼睛，撒手这满世界的牵挂和一辈子的负债。人这一辈子，来去之间，似乎活该就一个累字。似乎在四十岁的这一程上，我们尤其不堪重负。但凡事又讲究个策略技巧，如同练武之人求个武学秘笈。四十岁的人生，也有一个五学秘笈，若将这五学研究透，则顺顺当当过五关，斩六将，这一辈子也就风调雨顺了。
　　这五学之第一学，是学会计划。
　　虽说生活多是由杂乱无章的小事组成，难有个计划周全之说，但这计划却是少不得的。有计划的人，不只生活变得条理，而且日子过起来，也是到处黄金，充满了收获的喜悦。
　　对家庭来说，收支开销结算计划是必须的，这是过日子的基础。中年人工作基本稳定，收入也大多趋向盈余，若是花销无节制，积攒无剩余，那就会面临经济的窘迫，过日子总不是水平如镜，父母身体，家庭事故，这些突然的开销总需要积攒下一定的钱来解决。而且孩子逐渐长大，远不说娶媳妇买车什么的，就是近前的上大学，总需要父母有一定的经济基础，若是年年下来年年亏空，那这日子也少了个长远的奔头。
　　除此之外，家庭饮食的计划也是必要的。在家庭之内，对于个人来说，健康的计划也是必要的。有计划就必须有节制，今天该吃点儿什么，注意点儿什么，尽管不需要时刻规划，但总需要长期做一个调控，从大的环境来讲，饮食上趋向绿色、清淡，运动上能骑车子就不开车，能步行走就不骑车，晚饭少食，饭后百步，这都是古人积攒的健康秘笈，拿来用就是了。而对于女人，这健康的第一就是不能过于肥胖。脂肪是疾病的第一宿主，多些运动，多些血脉的通畅，是有百利而无一害的。
　　五学秘笈之二，是学会整理。
　　整理的内容有二，其一是环境的整理，古人读书都讲究个窗明几净，一来是视野的干净和舒畅，二来也是家庭必备的一个法则，家里器物整洁，东西摆放整齐，也是利于孩子良好卫生习惯的养成，对孩子有示范作用。
　　对于现代人来说，这整理最重要的莫过于心情心绪的整理。
　　一天下来，脚不沾地的忙碌对我们来说还只是表面的累，心灵的疲惫和困顿却可以让人窒息。工作、家庭，那些里里外外大大小小的繁杂，经常会产生我们理不顺的小疙瘩，如疾病积郁在身体内，损害我们的健康。这个时候，是最需要整理的。
　　至于如何整理，各人调节方法不同，看书可以，唱歌也行，逛商场购物也好，玩个游戏打个牌也罢，只要可以让我们卸除一天的郁闷，大可以选择自己喜欢的，对于我来说，最好的整理方法莫过于写一篇日记，感觉文字是最能让人安静的，在这日记里，可以梳理一天的见闻和所感，用更加理性和安静的思维，来分析解决这些烦恼，其实即使是一个人，生活中我们也不是孤单的，那些大的障碍都会有人帮我们分担，而需要我们树立的，只是生活中那些心情的小波澜，若能及时梳理，都是会得到烟消云散。
　　试想每天都能以轻松畅快的心情入睡，那不只第二天我们会轻装上阵，就连晚上的睡眠也会有保障，自然是有益于健康的大好事。
　　五学秘笈之三，是学会少说多听。
　　物质社会里，似乎人和人之间的关系也变得越来越冷漠，很多时候，我们都是满腹牢骚都积压在腹中，找不到可以倾诉的对象。
　　除了自己的父母亲人，哪还有听得你罗嗦的人呢。就连床头枕边的这位，你跟他牢骚，他也不见得就会安慰你，说不定还接着劈头盖脸嗑你一顿，还不如不说呢。
　　你跟朋友说吧，那得是真朋友，不然，你对人家说高兴的事，人家会觉得你得瑟，心底里诅咒你下一步就是厄运也说不定。你跟她说伤心的事儿吧，可能口头上她那也替你难过，但心底里是不是幸灾乐祸你怎么知道。
　　跟领导就更不能牢骚了，即使你说的真是那么回事，领导心里也会嘀咕，这个人，工作能力不强，拈轻怕重，整天发牢骚，遇到单位再有什么好事，自然就轮不到你了。
　　说了这么多，似乎说的更多的是有话说不得。其实少说是对的，聪明的人很少言表于心，这不是说要你口是心非，而是如果要做到智慧，最好的就是少说，多听。
　　正因为社会少了听众，所以学会倾听才尤为重要。
　　对于枕边人来说或，你会倾听等于她多了一个军师。
　　对于朋友来说，你会倾听等于她多了一个知己。
　　对于领导来说，你会倾听等于她多了一个好下属。
　　而对于我们自己来说，会倾听，就等于自己的语言不再莽撞，而自己也变成了一个思维活跃、充满智慧和谨言慎行的人。
　　五学秘笈之四，学会思考。
　　这一点对于口直心快做事不经大脑的人来说，更为受用。人的性格不同，处理事物的能力就不同，但不论能力大小，只要遇事先经大脑，经过仔细思考之后再来处理的，一般是不会遭遇到冲动的惩罚。
　　其次，学会思考，才能做到审时度势，不被暂时的困境左右，能够做到将目光看向远处，让脚步也变得从容。
　　五学秘笈之五，学会安静。
　　人先安静，然后才有了自己的世界，学会安静这一条，是其它几条的要素。
　　学会安静，生活中那些躁动的负面情绪才会从我们的身边隐退。
　　学会安静，世界就会变得安静，世界变得安静，我们才可以做到无他，可以专心从事自己的事情，工作或学习，倾听或者思考。
　　学会安静，我们才有可能做到一个智者，用开阔的视野、敏捷的才思、智慧的语言，条理的生活，舒适的心情来装点我们的不惑人生。