坛内有练气功的吗？

罗山居士 · 发表于 2011-2-9 22:19:10

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弱弱地问一句：坛内有练养生气功的吗？很想找个同道交流一下！

流泪的叶子 · 发表于 2011-2-9 22:20:13

总觉得气功是很遥远的事

清音 · 发表于 2011-2-9 22:28:23

旁门左道。。。。。。。

栗子林 · 发表于 2011-2-9 22:49:19

养生并没有那么复杂，其实都是一些健康的生活习惯，比如最容易忽略的呼吸方式.......

生命就象一节电池，早晚有能量耗尽的一天。

我们需要做的是尽量让电池多用一会儿...........

丽湖潜龙 · 发表于 2011-2-10 17:33:28

不知道啊？帮哥哥顶顶吧

步帅 · 发表于 2011-2-10 18:28:41

这个俺也不知道呢

淡入睡 · 发表于 2011-4-14 08:48:12

我在練道家功

罗山居士 · 发表于 2011-4-17 14:42:17

道家分南北西东诸派，你修哪一派？

罗山居士 · 发表于 2011-4-17 14:44:44

下士闻道大笑之，老聃在五千年前就料到有人会，“笑道”。所以才说，不笑不足以为道！

淡入睡 · 发表于 2011-4-17 15:16:12

现在还是在初级阶段，修心炼性炼己而已

lzhaog · 发表于 2011-4-30 16:42:39

我练易筋经，少林派的。不错额

残荻 · 发表于 2011-5-13 20:24:23

易筋经不错。

我还是倾向于吐纳，静以修心，吐故纳新。

正如栗子林所说，其实呼吸很重要。

站桩，调整呼吸，呼吸深度决定，按摩内脏的效果。做完会觉得稍稍有点饿，但心胸畅快，有豁然开朗的感觉就好。似乎每一个细胞内都充满了新鲜的氧气那样，一个字爽。

清角吹寒 · 发表于 2011-5-13 20:27:14

气功不会，会练蛤蟆功，见笑了[s:30]

残荻 · 发表于 2011-5-13 20:27:42

建议居士大哥没事听听五音养生乐，可根据季节选择哪个音调，或者根据身体状况选择哪个音调的音乐。这是古老的治疗术的一种，现在被弃之不用，实在可惜。国外倒是把咱们中医里的五音养生治病学了去，在推行。

罗山居士 · 发表于 2011-9-25 18:04:26

唔，五音，宫商角徵羽？ [s:21]

ksj5868 · 发表于 2011-12-7 10:12:48

我也想学，有朋友可以指导的吗

小花 · 发表于 2011-12-7 10:15:58

我不知道呢，不过，老祖宗传下来的东西，应该是好的，最起码修身养性啊[s:32]

弱爆了 · 发表于 2012-2-16 16:46:04

好神奇耶，气功，组织个现场表演吧，张张人气

斩狼刃牙 · 发表于 2013-8-8 21:52:46

清音:旁门左道。。。。。。。 (2011-02-09 22:28) 

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正宗的内功不讲神秘，真实存在。

斩狼刃牙 · 发表于 2013-8-8 21:54:10

ksj5868:我也想学，有朋友可以指导的吗 (2011-12-07 10:12) 

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百度搜索文库，莫文丹桶子炼丹功，可以很快真实体会到丹田内气

斩狼刃牙 · 发表于 2013-8-8 21:54:52

清角吹寒:气功不会，会练蛤蟆功，见笑了[s:30] (2011-05-13 20:27) 

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求教授蛤蟆功[s:25]

猎犬爱好者 · 发表于 2013-8-25 21:34:44

[s:24] [s:24] [s:24] [s:24]

天外来客1987 · 发表于 2013-8-25 21:50:13

内功心法贵在坚持

飞天龙隐 · 发表于 2013-8-25 22:15:06

吸升呼降

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